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2025/4/19

25.04.19

朝起きて、ヤクルト1000を飲みました。63kcalP1.5ｇF0.1ｇゼスプリのルビーレッドをいただきました。66ｇ39kcal朝ごはんに、トマトと鮭ブロチーズご···

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