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2025/7/8 耐えられない。

25.07.08

朝ごはんに、銀鮭の西京焼きとほうれん草のおひたしとわかめとえのきの味噌汁と米をいただきました。約184＋156kcalP7.2＋20.9ｇF1.2＋4.2ｇC44.4＋···

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