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2025/9/18

25.09.18

朝ごはんに、紅鮭とほうれん草のおひたしとわかめとえのきの味噌汁と米(50ｇ)をいただきました。233＋20kcalP24.2ｇF4.5ｇC44.ｇ家に帰ってきて、オ···

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