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2025/11/30 最後のジム

25.11.30

朝ごはんに、柔らか豚ヒレの玉ねぎソース丼をいただきました?米は70ｇにしました。約197＋110kcalP22.7＋1.7ｇF6.7＋0.2ｇC0.3＋25.9ｇゴマどれのレ···

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