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2025/4/23 砂糖グルテン断ち1日目

25.04.23

朝ごはんに、根菜野菜のせいろ蒸しとりんごをいただきました。ノンオイル ゴマどれをかけていただきました。かぼちゃ、キャベツ、蓮根、薩摩芋、さ···

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