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2025/3/16

25.03.16

朝起きて、ヤクルト1000を飲みました。63kcalP1.5ｇF0.1ｇ朝ごはんに、豆腐ツナチーズパンをいただきました。今回はツナマヨではなく、ツナだけにし···

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