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2025/9/3

25.09.03

朝ごはんに、明太マヨ大葉チキンと米50ｇとトマトと巨峰をいただきました。約135＋78＋50＋40kcalP25.6＋1.2ｇお昼ご飯に、ねぎ味噌だれ丼をいただ···

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